El blanqueamiento dental es uno de los tratamientos estéticos más demandados por su capacidad de transformar una sonrisa en pocas sesiones. En Biosca Odontología Avanzada realizamos este procedimiento con los sistemas más seguros y eficaces del mercado, como Philips Zoom, pero siempre insistimos en que el éxito no solo depende del tratamiento en clínica, sino también de los cuidados post blanqueamiento dental.
¿Por qué hacerse un blanqueamiento dental?
El color de nuestros dientes puede oscurecerse por múltiples factores: café, té, vino, tabaco o incluso por ciertos medicamentos. A diferencia de una limpieza profesional, que elimina placa y sarro, el blanqueamiento actúa a nivel interno del diente, aclarando la tonalidad desde el interior del esmalte.
Además de razones estéticas, una sonrisa más blanca refuerza la autoestima y proyecta una imagen de mayor higiene y vitalidad. Es un tratamiento recomendado tanto antes de eventos importantes como bodas, entrevistas o presentaciones, como en cualquier momento del año.
Lo que puedes sentir tras el blanqueamiento
Es habitual experimentar ciertas sensaciones en los días posteriores. Aquí te indicamos cuáles son normales:
- Sensibilidad dental al frío o al calor: suele durar entre 24 y 72 horas.
- Leve opacidad temporal: algunos pacientes perciben un tono algo blanquecino en los bordes, que desaparece en pocos días.
- Ligero cosquilleo en encías si ha habido contacto con el gel blanqueador.
Alimentos que debes evitar tras el tratamiento
Uno de los pilares de los cuidados post blanqueamiento dental es la alimentación. Durante al menos 5 días, conviene seguir una dieta blanca, es decir, evitar todos aquellos alimentos o bebidas con alto contenido en pigmentos naturales o artificiales.
| ✔ Recomendado | ✘ A evitar |
|---|---|
| Arroz blanco, pasta, pescado blanco | Vino tinto, café, refrescos oscuros |
| Yogur natural, queso fresco | Salsas (soja, tomate), curry, espinacas |
| Manzana pelada, pera, agua | Frutos rojos, remolacha, chocolate |
Higiene oral en casa: más importante que nunca
Tras un blanqueamiento, los dientes están más receptivos. Por eso es importante extremar la higiene oral, pero con productos adecuados:
- Usar un cepillo de filamentos extra suaves
- Pastas dentales sin colorantes ni componentes abrasivos
- Evitar colutorios con alcohol durante los primeros días
- No cepillarse justo después de consumir alimentos ácidos
¿Y si fumo? ¿Y si tomo café?
Estos dos hábitos son los principales enemigos de un blanqueamiento exitoso. El tabaco no solo mancha los dientes, sino que favorece la inflamación de encías y la aparición de placa. En cuanto al café, se puede reincorporar de forma progresiva pasados unos días, aunque siempre es mejor reducir su consumo o tomarlo con pajita para evitar el contacto directo con los dientes.
Mantenimiento a largo plazo
En Biosca Odontología Avanzada ofrecemos un protocolo de mantenimiento que incluye férulas personalizadas para aplicar gel blanqueador en casa de forma segura, así como sesiones de refuerzo espaciadas en el tiempo. Esto permite mantener los resultados durante años sin comprometer la salud del esmalte.
Además, en cada revisión profesional evaluamos la evolución del color dental y el estado del tejido blando para asegurarnos de que la sonrisa siga tan luminosa como el primer día.
¿Quiénes no deberían hacerse un blanqueamiento?
Aunque es un procedimiento seguro, existen casos donde no se recomienda el tratamiento. Entre ellos:
- Embarazo o lactancia
- Dientes con caries o fisuras
- Enfermedad periodontal activa
- Pacientes con hipersensibilidad extrema
